Atelier de respiration consciente d'octobre

Et s'il n'y avait qu'une seule chose qui pouvait faire une différence dans la façon dont vous vivez votre vie et dans la qualité des expériences que vous rencontrez ?

Et si tout ce dont vous aviez besoin était de faire moins au lieu de faire plus et de savoir comment vous connecter, incarner et apprécier qui vous êtes ?

Et si en connectant votre respiration et en guérissant les schémas de dysfonctionnement de votre respiration vous gagniez en vitalité, créativité et tranquillité d'esprit, de corps et d'esprit ?

Rejoignez-nous pour 3,5 heures d'être avec vous-même dans une communauté centrée sur le cœur.

Le groupe est maintenu à un maximum de 6 personnes. Aucune expérience de Breathwork n'est nécessaire, seule votre volonté d'explorer de nouvelles possibilités. 

Qu'est-ce que la Respiration Consciente ou Respiration ?

La respiration est une thérapie centrée sur le corps utilisant la Respiration Consciente Connectée pour débloquer les dysfonctionnements physiques, mentaux, émotionnels ou spirituels.

La respiration consciente signifie être conscient de notre respiration, remarquer son schéma et les sensations qui surviennent dans notre corps lorsque nous respirons consciemment. La Respiration Consciente Connectée est la capacité de respirer pleinement à l'inspiration et de se détendre totalement à l'expiration. Il n'y a pas de pause entre l'inspiration/expiration et l'expiration/inspiration.

​ La puissance de Breathwork repose sur son réglage d'intention. Avoir une intention formulée par des mots ou des images donne une direction au système cerveau/corps/esprit pour libérer quelle est la manière dont nous atteignons cette intention.

C'est organique et sûr, Votre système ne libérera que ce que vous êtes prêt à voir, ressentir ou être conscient.

Quel meilleur outil que d'utiliser notre respiration qui fait pleinement partie de notre mécanisme de vie pour nettoyer et détoxifier les pensées et les souvenirs (esprit), détendre notre système nerveux et activer notre système immunitaire (corps) pour créer la vie la plus détendue et la plus agréable ( Esprit).

La mémoire corporelle des traumatismes, des bouleversements, des incompréhensions et de la confusion peut être libérée, permettant aux cellules d'éliminer les blocages  et recevoir l'oxygène nécessaire à la vie. Ne vient que ce que vous êtes prêt à effacer. Cela se traduit par un sentiment d'énergie et de conscience de la direction créative que notre vie peut prendre.

La puissance du groupe

Il est fascinant d'observer comment un groupe se forme au parfait besoin de chacun des participants.

Respirer en groupe améliore non seulement votre propre intention, mais ajoute également à un aspect de cette intention dont vous n'aviez peut-être pas conscience. La synergie entre les participants d'un groupe renforce la puissance de notre intention personnelle. Chaque personne du groupe représente une facette du monde dans lequel vous vivez. 

Le partage et le débriefing en groupe sont puissants. On est souvent touché par la quantité d'amour, de compréhension et de compassion qui existe entre les participants. C'est tellement réconfortant de recevoir et de donner. 

La prise de conscience que nous sommes un et pas seuls est en effet très précieuse et est un cadeau à emporter avec vous.

À propos de Ghislaine :

Ghislaine est en pratique privée utilisant la respiration et la kinésiologie depuis 2003.

Son parcours personnel dans la guérison de symptômes de santé chroniques tels que la maladie de Lyme, la maladie de Crohn et la dépression l'a amenée à se renseigner et à étudier au cours des 30 dernières années.

Elle aime utiliser une approche douce de la guérison car elle comprend que le système nerveux joue un rôle important sur la vitalité, la créativité et le bien-être d'une personne.

Elle anime des ateliers de respiration consciente une fois par mois à Sydney, en petit groupe (6 personnes maximum) afin qu'elle puisse accorder une attention personnelle à chaque participant.

Elle aime également enseigner la formation accréditée en kinésiologie de BrainGym et animer des ateliers d'une journée sur la respiration.

Elle a développé son propre programme appelé Conscious Energy Medicine qu'elle commence maintenant à enseigner.

Elle a appris de son professeur autochtone que l'esprit doit d'abord être guéri afin de guérir le corps, l'esprit et l'âme. Elle comprend également que toutes les guérisons concernent la guérison de l'âme et que l'accomplissement de la destinée humaine est influencé par les événements de la vie et nos interprétations de ceux-ci par l'esprit.

Sa devise est "C'est le moment et l'amour est le chemin". (Enfants Indigo - James Twyman)

En 2014, Ghislaine a organisé la Conférence Breathe Australia pour le compte de l'Australian Breathwork Organization sur le thème Entre Ciel et Terre avec la participation de Leonard Orr, de guérisseurs aborigènes et australiens et de la dynamique communauté Australian Breathwork.