QU'EST-CE QUE LE RESPIRATOIRE DE RENAISSANCE?
Rebirthing Breathwork est l'art d'apprendre à respirer consciemment. La respiration connectée pleinement consciente vous permettra de vous connecter à votre moi supérieur ainsi que de vous mettre à la terre; donc vivre votre vie d'un point de vue créatif plutôt que d'être réactif et en survie.
Les sessions suivent ce format en trois étapes
Réglage de l'intention: être clair sur ce que vous voulez qu'il se passe dans votre vie.
Séance de respiration: une respiration consciente connectée permet au respirateur de clarifier ce qui l'empêche d'atteindre son intention.
Débriefing: vous permet de comprendre le contenu de la séance et son lien avec votre intention.
COMMENT POUVEZ-VOUS BÉNÉFICIER DE LA RENAISSANCE RESPIRATOIRE?
Notre conception individuelle, nos expériences in utero, notre expérience de naissance, certaines expériences de la petite enfance et tout ce qui nous est arrivé pendant l'enfance ont fait une impression qui détermine notre relation avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde qui nous entoure.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains événements, voix ou actes vous envoient à un niveau de stress dans lequel vous n'avez presque pas votre mot à dire, ou pourquoi les mêmes schémas continuent à se répéter à maintes reprises?
Rebirthing Breathwork est une technique douce mais puissante, elle nous aide à entrer en contact avec notre comportement réactif et nous permet d'identifier les décisions que nous ne savons pas avoir prises (inconscientes) et qui limitent notre croissance et notre bien-être. Le flux de la respiration connectée consciente libère les blocages avec lesquels ceux qui pensent nous ont retenus et une nouvelle décision créative peut illuminer nos cellules. Notre comportement et notre vision de la vie, la façon dont nous nous sentons et nous considérons changent, ce qui nous donne un sentiment d'énergie, positif et en sécurité.
La respiration nous aide à développer la conscience, l'observance de soi et la responsabilité de soi. Cela crée un espace pour que quelqu'un trouve ses propres réponses ou la vérité. Et avec le temps, nous aide à vivre une vie créative où nous sommes libres de choisir, libres d'agir et capables de vider le désordre de notre vie.
"Rebirthing-Breathwork aka la respiration énergétique intuitive ou la respiration consciente est la capacité de respirer l'énergie aussi bien que l'air. C'est l'art d'apprendre à respirer à partir de la respiration elle-même. La renaissance est peut-être la capacité d'auto-guérison la plus précieuse que les humains puissent apprendre.
Nous ne pouvons pas avoir la maladie et la relaxation dans le même espace en même temps. La relaxation est le guérisseur ultime. Chaque respiration induit une relaxation, donc la respiration est le guérisseur de base. La respiration énergétique consciente est la capacité de guérison la plus naturelle de toutes. Cette capacité implique la fusion de l'inspiration avec l'expiration dans un rythme doux et détendu d'une manière intuitive qui inonde le corps d'Energie Divine "
LEONARD ORR - PÈRE DE LA RENAISSANCE RESPIRATOIRE